「インフルエンザに特効」=多糖類と乳酸菌の摂取で-北大(時事通信) - Yahoo!ニュース

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βグルカンと乳酸菌がインフルエンザに効く?

乳酸菌ならヨーグルトやビオフェルミンだろう。ではβグルカンは何に含まれるのか?

βグルカンとは

ここに挙げられているもので普段自分も食べているものとしては,パンやマイタケ,椎茸らしい。アガリクスも昔ブームになったことがあったが,アガリクスも含んでいるようだ。

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